- Zet de speakerfunctie aan, zodat je de telefoon niet meer tegen het hoofd hoeft te houden.
- Gebruik een kabeltje met oordopjes en microfoontje, zodat je de telefoon niet meer tegen het hoofd hoeft te houden.
- Gebruik een Bluetooth headset of carkit. Bluetooth zelf werkt ook met elektromagnetische velden, maar die zijn veel zwakker dan het zendsignaal van je mobiele telefoon. Je telefoon moet immers een grote afstand naar de zendmast overbruggen. Doordat je mobiele telefoon op grotere afstand van je lichaam is, neemt de blootstelling af.
- Koop een telefoon met een zo laag mogelijke SAR-waarde. Dit staat in de gebruiksaanwijzing. Je telefoon heeft dan minder zendvermogen nodig voor de verbinding tussen telefoon en zendmast.
- Bel op plaatsen waar het bereik optimaal is. Je telefoon heeft dan een minder sterk zendsignaal nodig voor de verbinding tussen telefoon en zendmast. Buitenshuis is het zendvermogen vaak lager dan binnenshuis. Op afgeschermde plekken zoals in auto’s, treinen, kelders, (ondergrondse) parkeergarages, liften en gebouwen met zonwerend glas heeft je mobiele telefoon veel zendvermogen nodig voor de verbinding.
